今日、お越しになった方は、手のひらいっぱいにストレスを感じる手でした。
ストレスは、手全体の小じわで観ます。
とくに手のひらの真ん中より上側に小じわが多い人は、心配症な人、精神的にいろいろため込む癖がある人と言えます。
ストレス溜めていませんか?と聞いても本人がよくわからない事も多々あります。
そういう時は、頭痛、偏頭痛、動機、息切れなど体に変調がないか確認します。
もしあるならその人には分かっていなくても体はストレスを感じていると言う事になります。
体は感じているのに本人はその変化に無関心、いや変化というより自分の体に無関心・・・それでは体がかわいそうです。
そういう人へのアドバイスは、まず自分の体(肉体)が頑張っている事を理解し感謝すること。
「よく頑張ってるね、ありがとう」
これを自分に向けて言うだけです。
それだけで体は調子が回復してきます。もちろんストレスを溜め過ぎない生き方をマスターする事も必要です。
写真は、今日の人とは別のサンプルです(掲載確認済)。絵でもよかったのですがうまく表現できなかったので。
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