このゴールデンウィーク中は、割とゆっくりした時間を過ごしています。そのお陰で読みたい本を数冊読むことができて幸せです。
そう、幸せと不幸についてある本に書いてありました。
人は、【不幸には敏感で幸せには鈍感】なのだそうです。なるほど、自分の身に置き換えてみてもそう感じます。
客観的に見ると不幸に感じていてももしかしたらそれはそれほど不幸じゃないかもしれないし、幸せに感じていなくてもそれほど不幸じゃないかもしれないのです。
今日一日食べる物があって寝る場所があって話しをする友人がいるだけでとっても幸せな事だと思えれば世の中そんなに辛くないのかなと思います。
手相でしわくちゃの手の人がいます。いわゆる考えすぎな人、それに【悪く考える】癖が付いている人が多いのですが、最初は少し意識的に悪く考えない癖を付けていけばこれから先の人生が少しラクになると思います。
幸せか不幸かなんて人それぞれ感じ方が違うものです。だからこそ、タイトルにも書いた幸せ【感】なのです。
幸せだと思いこむ力がその人とその人生を幸せ感に包まれたものにしてくれるはずです。
書き忘れましたが、気持の切り替えが一番手っ取り早くできるのは、【体を動かす事】です。意識的に実践して見てください。
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